Taekwondo
Black Dragon
Sinds 2013 begeleiden wij leden van alle leeftijden in hun persoonlijke groei door traditionele Taekwondo. Bij Black Dragon draait het niet alleen om het leren van technieken, maar ook om het ontwikkelen van discipline, respect en zelfvertrouwen.
Of je nu 4 jaar bent of ouder, een beginner of gevorderd, bij ons vind je een veilige en inspirerende omgeving waar je jezelf kunt ontwikkelen. Onze ervaren instructeurs staan klaar om jou te begeleiden op jouw unieke reis door de wereld van Taekwondo.
Kernwaarden
Discipline
Respect in alle interacties
Integriteit
Eerlijkheid en sterke moraal
Doorzettingsvermogen
Nooit opgeven
Zelfbeheersing
Beheers je emoties
Voor ieder
leeftijd & niveau
Van 4 jaar tot volwassenen. Of je nu je eerste stap zet in Taekwondo of al jaren traint, bij Black Dragon vind je het programma dat bij jou past.
Elk programma is speciaal ontworpen voor de juiste leeftijdsgroep en vaardigheidsniveau, met ervaren instructeurs die jou begeleiden naar jouw volgende zwarte band.
Kleine Tijgers
Leuke introductielessen die coördinatie, focus en zelfvertrouwen opbouwen door leeftijdsgeschikte spelletjes en basis Taekwondo bewegingen.
- Motorische ontwikkeling
- Basis trappen & blokken
- Luistervaardigheden
Jeugd
Uitgebreide training die discipline, fitheid en zelfverdedigingsvaardigheden ontwikkelt terwijl sterke karakterfundamenten worden gelegd.
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Zelfverdediging
- Discipline & respect
Volwassenen
Dynamische training gericht op persoonlijke ontwikkeling, waarbij je werkt aan zelfvertrouwen, conditie en mentale kracht.
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Conditie verbeteren
- Zelfverdediging
Ladies Only
Een krachtig ladies-only programma gericht op conditie, zelfvertrouwen en zelfverdediging, speciaal ontwikkeld voor vrouwen.
- Sterker worden, mentaal en fysiek
- Zelfverdediging in de praktijk
- Veilig trainen in een fijne groep
Wanneer kun je
trainen?
We trainen wekelijks op twee locaties in Den Haag. Kies de tijden en locatie die het beste bij jou passen.
Maandag
Taekwondo KIDS/JEUGD
Draaistraat 16, Den Haag
Taekwondo JEUGD/SENIOREN
Draaistraat 16, Den Haag
Dinsdag
Taekwondo KIDS/JEUGD
Withuysstraat 2, Den Haag
Woensdag
Taekwondo KIDS/JEUGD
Draaistraat 16, Den Haag
Taekwondo JEUGD/SENIOREN
Draaistraat 16, Den Haag
Donderdag
Taekwondo KIDS/JEUGD
Withuysstraat 2, Den Haag
Vrijdag
Ladies Only
Draaistraat 16, Den Haag
Let op: Rooster kan wijzigen tijdens feestdagen en speciale evenementen. Neem contact op voor de meest actuele informatie.
Onze
Trainers
Ons team bestaat uit gediplomeerde trainers met jarenlange ervaring. Van beginnende kinderen tot gevorderde volwassenen - iedereen krijgt persoonlijke aandacht en professionele begeleiding op weg naar hun doelen.
Rachid Ousllam
Hoofdtrainer & Mentaal Begeleider
Sinds 2013
Rachid Ousllam geeft taekwondoles vanuit overtuiging en ruime ervaring. Vanuit zijn eigen ontwikkeling weet hij dat taekwondo meer is dan een sport: het is een levensschool waarin discipline, respect en mentale kracht centraal staan. In 2013 richtte hij Taekwondo Black Dragon Den Haag op, met als doel een omgeving te creëren waarin sportieve groei en persoonlijke ontwikkeling hand in hand gaan.
Kwalificaties
Rijksgediplomeerd Taekwondo Trainer Niveau 3
Gecertificeerd coach met continentale licentie (TBN & NOC*NSF)
Internationaal coachdiploma voor nationaal en internationaal niveau
Begeleidt kinderen en volwassenen in zelfvertrouwen en mentale focus
Trainingen op twee locaties in Den Haag
Ons Team
Ouiam Ousllam
Trainer
Isra Jallab
Assistent Trainster
Wissal Ousllam
Assistent Trainster
Nando Silva
Assistent Trainer
Wat onze
leerlingen zeggen
Ontdek de ervaringen van onze leerlingen en hun families. Van beginnende kinderen tot gevorderde volwassenen - iedereen heeft zijn eigen unieke reis bij Black Dragon.
"Mijn zoon is volledig getransformeerd sinds hij begon met taekwondo. Zijn zelfvertrouwen is enorm gegroeid en hij heeft geleerd om respectvol met anderen om te gaan."
Fatima El Amrani
Ouder van Youssef (8 jaar)
"Als 35-jarige was ik nerveus om te beginnen, maar de sfeer is zo welkom dat ik me meteen thuis voelde. Ik ben fitter dan ooit en heb onlangs mijn groene band behaald."
Rajesh Bhairosingh
Volwassen leerling, 2 jaar ervaring
"Na 5 jaar training heb ik eindelijk mijn zwarte band behaald. De reis was uitdagend maar ongelooflijk lonend."
Carmen Rodríguez
Zwarte band leerling
"Het kleine tijgers programma is perfect voor onze dochter. Ze leert discipline en coördinatie terwijl ze plezier heeft."
Pieter van der Meer
Ouder van Emma (6 jaar)
"Dankzij de uitstekende coaching heb ik dit jaar brons gewonnen op het NK. De focus op techniek én mentale weerbaarheid maakt deze school uniek."
Ioana Popescu
Wedstrijdatleet
"Ik zocht een manier om fit te worden en stress kwijt te raken. Taekwondo biedt dit en zoveel meer."
Mohammed Azzouz
Volwassen leerling, 6 maanden ervaring
Momenten van
excellentie
Voor iedereen toegankelijk
Officieel erkend
SBB Stage Erkend
Wij zijn erkend als stagebedrijf door SBB en bieden stageplekken voor aankomende sportinstructeurs.
Taekwondo Bond Nederland
Aangesloten bij de officiële Nederlandse Taekwondo bond, erkend door NOC*NSF.
World Taekwondo
Internationaal erkend door World Taekwondo, de wereldwijde taekwondo federatie.
NOC*NSF
Erkend door NOC*NSF, de Nederlandse sportkoepel voor topsport en breedtesport.
Vechtsport Autoriteit
Erkend door de Vechtsport Autoriteit voor veilige en kwalitatieve vechtsportbeoefening.
Kukkiwon
Erkend door Kukkiwon, het wereldwijde hoofdkwartier van Taekwondo in Zuid-Korea.
European Taekwondo
Aangesloten bij European Taekwondo Union, de Europese Taekwondo federatie.
Heb je
vragen?
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over onze lessen, lidmaatschap en trainingen. Staat je vraag er niet bij? Neem gerust contact met ons op.
Bezoek
ons
We trainen op twee locaties in Den Haag. Kom langs voor een proefles of neem contact met ons op voor meer informatie.
Hoofdlocatie
Draaistraat 16 - De Ontmoetingsschool
Adres
Draaistraat 16, 2516 EK Den Haag
Telefoon
Trainingstijden
Ma/Wo/Vr/Za
Locatie 2
Withuysstraat 2 - Gert van Wijkschool
Adres
Withuysstraat 2, Den Haag
Telefoon
Trainingstijden
Di/Do